Marta entrena 4 días a la semana con su equipo de fútbol sala; Juanga dedica horas a armar y personalizar maquetas de buses; Jose Jorge organiza su horario para llegar a tiempo de recoger a su hija de la guardería; Paco ha descubierto las bondades de practicar Taichí; Laura aprovecha que llega el buen tiempo para salir por las tardes a dar un paseo por el campo y Carlos escribe poesía y no para, está de aquí para allá participando en encuentros literarios y de promoción... Estos son solo algunos ejemplos reales de la vida de empleados de Arriva, más allá de Arriva.
Ellos tienen claro que, aunque se le dedique gran parte del día al trabajo, hay tiempo para cuidar la vida personal, para buscar un equilibrio.
Esto se llama conciliación: "un proyecto de vida más equilibrado entre lo personal y lo profesional, más pleno, y, en definitiva, con mejor calidad de vida", según lo explica la Fundación Más Familia.
Pero no es una tarea fácil.
La conciliación, un derecho que no está al alcance de todos
El 23 de marzo se celebra el Día de la Conciliación y la Corresponsabilidad y en Arriva nos pusimos a pensar sobre cómo se vive la conciliación en nuestro espacio de trabajo. Lo que hemos visto al mirar a nuestro alrededor es que la conciliación laboral, personal y familiar tiene distintas formas. Conciliar no solo es tener tiempo para el cuidado de los niños o de los padres, puede ser también dedicar tiempo al autocuidado: a desarrollar habilidades, practicar un deporte o simplemente a disfrutar de distintas actividades de ocio y de tener tiempo libre.
La normativa aplicable sobre conciliación laboral se recoge en el Capítulo II, sección 5ª del Estatuto de los Trabajadores, en el que se detallan apartados relacionados con las vacaciones, permisos, excedencias, etc.
La conciliación es un derecho recogido en los Objetivos de Desarrollo Sostenible para la Igualdad, Empleo, Salud y Bienestar.
Son muchas las entidades y organismos que destacan los múltiples beneficios de una gestión eficiente de las medidas de conciliación, sin embargo, todavía hay distintos retos en el camino para hacer que conciliar de verdad esté al alcance de todas las personas.
La sociedad está cambiando y, por tanto, sus necesidades y expectativas también. No obstante, hay todavía algunas situaciones que necesitan un impulso, por ejemplo, hacen falta medidas de conciliación que impulsen la igualdad en el reparto de las tareas domésticas y de cuidados.
Según Naciones Unidas, las mujeres se siguen haciendo cargo 2,6 veces más del cuidado de personas no remunerado y del trabajo doméstico que los hombres.
En una encuesta del Observatorio Social de la Fundación la Caixa de 2019, el 54,4% de los padres encuestados opinaban que, en sus empresas, «se considera más natural que una madre solicite una medida de conciliación que el que lo haga un padre». Y otros padres señalaban que, aunque las medidas de conciliación estuvieran disponibles, en la práctica tenían la percepción de que su capacidad para usarlas libremente estaba limitada. Es decir, que estaba “mal visto”.
La precariedad laboral es otro contexto que no favorece la conciliación: cuanto peores condiciones existan en el trabajo, mayores serán las dificultades para conciliar. Es necesario “promover empleos estables, productivos, seguros y bien remunerados; construir un sistema de protección social suficiente, que ofrezca servicios esenciales básicos para la ciudadanía, como el cuidado de hijos y mayores a coste accesible; y lograr una igualdad de oportunidades y de trato generalizada, y de manera señalada entre mujeres y hombres”, señala UGT.
Arriva es una empresa certificada por la fundación Más Familia por los esfuerzos en aportar empleos en condiciones de Igualdad e impulsar programas que favorecen la conciliación.
Es un camino por el que cada vez más empresas seguimos avanzando.
"Para mí, los permisos de paternidad son esenciales para poder adaptarnos a nuestra nueva realidad: el cuidado de un hijo. Con su llegada al mundo todas las rutinas y horarios cambian por completo, de forma que, tras la incorporación al trabajo, la flexibilidad de jornada te aporta una seguridad muy importante de cara a poder conciliar y encontrar el equilibrio entre la vida personal y la vida profesional", explica Jose, padre de una niña de 1 año y a la espera de su segundo hijo.
¿Qué puedo hacer yo para conciliar?
La conciliación es un tema que está muy presente en los medios de comunicación y en los discursos de representantes públicos y políticos. Y es que, sin duda, poner las medidas que hagan posible una conciliación real es una tarea importante que debe ser abordada por todos los agentes sociales. El impacto que la falta de tiempo y la sobrecarga personal y laboral genera sobre la salud pública y la economía son razones de peso para buscar medidas eficientes.
"La flexibilidad de horarios me permite poder dedicarle todo el tiempo que requiere jugar en primera división. Al terminar la jornada laboral en Arriva, empieza la jornada como jugadora de fútbol sala. Una ‘doble vida’ que puedo compatibilizar gracias a una buena organización y ajuste de horarios de ambas partes”, comenta Marta, jugadora de fútbol sala en primera división en Rayo Majadahonda.
Cada persona puede impulsar ella misma la conciliación, también desde su propia experiencia y sus necesidades.
Estos son algunos consejos de personasyempresas.org, más allá de los permisos y beneficios contractuales:
- Marcar un límite físico y psicológico entre el trabajo y nuestra vida personal.
- Establecer una rutina que nos permita organizar el tiempo: trabajo, descanso, ocio y desconexión.
- Piensa cuánto serás capaz de hacer y no cuantasuánto serás capaz de hacercar.
- Organízate.
- Mantén el equilibrio en los cuadrantes vitales: trabajo, familia, amigos, tú mismo. Centra tu energía en las cosas que puedes controlar.
Hacer planes con amigos, disfrutar de la familia, cuidar de un ser querido, practicar un deporte o dedicar tiempo a un pasatiempo es tiempo para uno mismo, es conciliar. Conciliar es sano y es parte importante para que nuestra contribución social sea más completa y que nos sintamos más satisfechos con nuestro tiempo.
“…Viajeros en busca de nuestro espacio.
Escapando de todo y de todos para fusionar tiempo y espacio”, extracto de Escapando, un poema de Carlos Casas, jefe de proyecto en el área de Negocios de Arriva, autor de La Magia de lo Efímero (Olé Libros), que incluye este poema.
